Oficina de Tapioca neste domingo

Andrea Berzotti

26 Fev 2016 11:12

Ela é a queridinha dos corredores e dos que buscam uma vida mais saudável. Para quem não sabe, a tapioca oferece vários benefícios pois é rica em carboidratos e livre de glúten. E tem mais: duas colheres de sopa de tapioca possui a metade de calorias de um pãozinho. Nutricionistas sempre a indicam como opção no antes ou pós treino.

E para quem é fã da tapioca e ainda tem filhos em casa, o SESC Ribeirão oferece neste domingo (28), das 16 às 17 horas, a oficina para crianças Mãozinhas na Massa – Tapiocas Coloridas e Nutritivas, com a nutricionista e fitoterapeuta de São Paulo, Jane Glebia. A atividade irá ensinar pais e filhos a prepararem tapiocas nutritivas, feitas com suco de frutas e verduras. Será abordada também a importância do consumo dos alimentos a base da mandioca, uma raiz que apresenta uma grande versatilidade culinária. A oficina é grátis e voltada para crianças a partir de 4 anos. São 40 vagas (mais um acompanhante adulto por criança). A retirada dos ingressos deve ser feitas com 1 hora de antecedência.

O Sesc Ribeirão fica na Rua Tibiriçá, 50, Centro.

Uma boa dica para este domingo!