Alimentos industrializados e Vitamina D
16 Fev 2017 10:31
Alimentos industrializados e vitamina D
Ingerir alimentos industrializados em detrimento de alimentos “in natura” prejudicam a absorção de vitamina D.
Como abordei no post sobre vitamina D recomendando a ingestão de laticínios integrais e não desnatado , vale trazer um complemento sobre o colesterol.
Colesterol pode aumentar com excessos alimentares e não somente pela ingestão de alimentos ricos em colesterol. Sobrou calorias pode formar colesterol...