Qual a diferença entre coaching e terapia?

Carla Caetano

01 Set 2017 16:26

Coaching: processo cientificamente comprovado que tem como principal objetivo o aumento da performance do cliente. Possibilita o desenvolvimento de novas habilidades que o aproximem do seu objetivo e trabalha com a quebra de crenças limitantes.
É específico para conquista de sonhos e objetivos.
O coach utiliza técnicas para que o cliente possa especificar metas e consiga estruturar um plano de ação com resultados definidos. 
Tempo do processo: 8 a 10 sessões que duram de 60 a 90 minutos. 

Psicoterapia: o trabalho tem o intuito de diminuir sofrimento, realizar diagnóstico, e tratar transtornos psíquicos. O olhar do profissional é mais amplo pois há um conhecimento profundo sobre o funcionamento humano. A psicoterapia pode ser oferecida por psicólogos e psiquiatras e possibilita ao paciente aprofundar o conhecimento sobre si, ajudando a lidar com seus medos pois consegue chegar à essência do problema. 
Não há tempo determinado para encerramento. 
As sessões duram 50 minutos.

Bom final de semana a todos.