A dieta e os gêneros
Gabriela Maulim
16 Nov 2015 14:52
Na hora de montar o cardápio para uma dieta adequada, as diferenças entre o organismo masculino e o feminino devem ser levadas em conta. Em razão do estrógeno, as mulheres têm uma propensão maior a acumular gordura, por exemplo. Já os homens conseguem um desenvolvimento muscular superior por causa da testosterona. No blog Qualidade de Vida, a nutricionista Milene Ferronato explica que a escolha dos alimentos certos pode ser uma poderosa ferramenta para equilibrar essa balança.
