Pilates

Gabriela Maulim

14 Out 2011 08:00

O Pilates é uma técnica que proporciona saúde e qualidade de vida aos praticantes. Além de trabalhar a força muscular, o Pilates também é indicado para reabilitação de dor. Pode ser feito por crianças, adultos, idosos e gestantes. Com formação pela Physio Pilates, a fisioterapeuta e professora de Pilates Sheyla Dias oferece em seu estúdio aulas em grupos de até três alunos e individuais. Assim, as aulas são preparadas de forma personalizada, de acordo com o objetivo e a necessidade de cada aluno. O Sheyla Dias Studio Pilates fica na rua Floriano Peixoto, 1472, no piso superior do Shampoo Cabelo e Estética. Tel.: (16) 3024.9894 e 7812.4535.