Qualidade de vida

Gabriela Maulim

22 Ago 2013 13:47

Uma das metas da dermatologista Denise Oto Kawakami é manter a saúde em dia, prezando pela qualidade de vida e pelo bem-estar. A prática de atividades físicas é uma poderosa aliada nessa missão. Por isso, está sempre atenta às novidades do setor. Atualmente, além da esteira, ela tem praticado o Body Balance. “O método é baseado no condicionamento postural, englobando exercícios adaptados do Pilates, da Yoga e do Tai Chi. Com isso, trabalhamos a força, o equilíbrio, a flexibilidade e a coordenação em todos os grupos musculares. É uma aula completa que coloca o corpo e a mente em ordem”, revela Denise.