Alerta: Mãe também precisa de atenção!

Luciana Herrero

02 Mar 2013 08:35

Depois que os bebês nascem, grande parte das mães passam a focar sua atenção quase que totalmente nas crianças, esquecendo-se de cuidar de si.

Quando uma mulher está gravida, todos a paparicam, mas quando o bebê nasce voltam sua atenção totalmente para o novo membro da família. É um processo natural; os primeiros três meses são realmente muito trabalhosos por se tratar da fase de adaptação e isso faz com que as mães acabem focando mais no bebê, por ser um serzinho que precisa de um apoio.

A criança, de qualquer forma, precisa de muita atenção, até mesmo para as mães que têm o auxilio de uma babá, pois o instinto maternal é muito forte e gera o prazer em cuidar de sua cria.

O problema surge quando esse foco fixo na criança se estende por mais de três meses, fazendo com que a mãe se esqueça dela como mulher, como esposa, trabalhadora e dos outros papeis sociais que são importantes.

Ser uma nova mãe é um papel social que ocupa quase 90% do nosso tempo, mas conforme o tempo passa, as rotinas se tornam mais estáveis, e é muito importante que a mulher volte a olhar pra si, para seu corpo, sua saúde, sua sexualidade e seu lazer. Achar o equilíbrio entre todos esses papéis não é uma tarefa simples, mas todas as mulheres tem a capacidade de se adaptar a este magnífico presente que é ser mãe.

A participação da família nos primeiros três meses de vida do bebê é muito importante. Sempre que forem levar um presentinho sempre para o bebê, é importante que levem uma lembrança, um carinho à mãe também, pois, para cuidar bem do seu filho ela tem que estar abastecida de amor. Neste início de maternidade a demanda é alta e o apoio da família é fundamental.

A divisão de tarefas é outro ponto importantíssimo; quando a mãe precisa cuidar do bebê, o pai pode lavar a louça, por exemplo. Isso não o fará menos homem, muito pelo contrario!

Depois dos três meses, o período mais crítico, é válido que o pai relembre sua esposa de suas outras atividades e vá a tirando desse mar da maternidade, no qual ela estará envolva, e vá a chamando um pouco mais pra o lazer, por exemplo. É muito importante para a mulher resgatar nesses pequenos momentos sem estar com o bebê do lado.

Esses pequenos momentos são muito importantes, pois na volta da licença maternidade vai ser uma quebra muito forte entre muito apego e passar a existir 8 horas de distanciamento.

Ser mãe é viver num paraíso, mas também é saber superar desafios. Depois do período mais crítico, no qual a chamada do bebê é mais forte, é muito importante que ela volte a se cuidar, pois, com certeza, será uma melhor se for mais feliz, se estiver emocionalmente estável, satisfeita com seu corpo dela, com o casamento.

Muitas vezes alguém se oferece para ajudar, mas a mãe acaba se sentindo um pouco receosa, entretanto é bom e necessário delegar algumas tarefas e compartilhar os cuidados do bebê, principalmente com o pai e outros familiares mais próximos, como as avós e tias. Isso não é “largar” a criança, mas sim dar a oportunidade de aproximar outros membros da família do novo integrante e de compartilhar carinho e atenção.