Semana a semana: o que ninguém te conta!
Luciana Herrero
17 Jul 2013 11:43
1° trimestre
4 semanas - Menstruação não veio, para você ou sua companheira, e é a confirmação da gravidez. Susto enorme! Por mais planejada q tenha sido a gestação, agora é pra valer! Um mix de alegria e pavor toma conta do seu corpo. Uma sensação de perder o chão! De querer e não querer – podia ser depois das férias, da defesa do mestrado... Dica útil: Não se culpe pelas loucas emoções que está sentindo. Não significa que você é uma futura mãe desnaturada. Esta ambiguidade de sentimentos é normal nesta fase.
5 semanas - O frio da barriga ainda existe, mas parece que aos poucos o chão volta. Uma dúvida atormenta: devo ou não contar aos outros, especialmente no trabalho. Às vezes, dá uma vontade de espalhar a notícia, mas ao mesmo tempo um receio de ser uma ação precipitada. Dica útil: Se desejar contar aos familiares mais íntimos, conte. Mas evite espalhar a notícia no Facebook ou para os quatro ventos. Você (s) e o bebê ainda precisam de um tempo de acomodação interna.
6 semanas - Os sintomas da gestação: náuseas, sonolência, dor nas mamas, vontade de fazer xixi toda hora, quando aparecem, incomodam, mas quando não aparecem, preocupam. Aparece a “Dona Neura” colocando a pulga atrás da orelha, “será que esta tudo bem com a gravidez?”. Dica útil: faça seguimento com seu ginecologista de confiança, siga as recomendações dele para aliviar os sintomas, caso estejam presentes. E procure relaxar, acredite na sabedoria da natureza, tenha fé na sua gestação, tudo vai dar certo.
7 semanas - Perigos ocultos. Algumas doenças oferecem sérios risco ao bebê em formação, como, por exemplo, a toxoplasmose. Para evitar o contágio, não é necessário exterminar os animais domésticos, mas alguns cuidados são essenciais: Não entre em contato com fezes de cães e gatos; só beba água filtrada (confira a validade do seu filtro); não coma verduras e frutas sem a devida higienização (recomendamos deixar de molho com produtos específicos a base de cloro); não consuma carnes cruas (o carpaccio e a comida japonesa terão que esperar); e uma dica que todos se esquecem de dizer: não consuma gelo em bares/restaurantes, normalmente eles não são filtrados, e podem estar contaminados.
8 semanas - Há momentos onde você se olha e pensa que o exame estava errado, e que os sintomas são apenas coincidência, que a gestação parece só ser um sonho, ou em alguns momentos de desespero, um pesadelo. Não se desespere! Você verá que tudo não será tão duro e difícil quanto você imagina. Se acolha em braços carinhosos de quem você ama e busque reconforto. Nem sempre é fácil aceitar as surpresas da vida, mesmo as desejadas!
9 semanas - Às vezes bate um medo de estar fazendo algo errado, que possa estar fazendo mal ao bebê. E, até pior, de que algo passe e a gestação não prossiga. Dá um desespero misturado com culpa. Não se “aboquente”! Estes medos muito loucos acometem a todos que passam por uma gravidez, mesmo que não confessem. Dica útil: Procure participar de palestras e cursos junto a outras gestantes, para que você possa trocar experiência e aprender mais sobre o novo universo da gestação. Fará muito bem para você e seu companheiro.
10 semanas - Bem vindo ao maravilhoso mundo novo: o mundo dos bebês! Antes de engravidar, aposto que você nunca tinha se dado conta do quão grande é o universo que envolve a chegada dos bebês. Uma loucura total! E muitas indústrias se aproveitam deste momento de tanta importância emocional. Dica útil: Aproveite estas primeiras semanas para navegar pela internet, mas sempre em sites de profissionais especializados, para que você receba informações corretas.
11 semanas - Segure seu impulso de compra. Cair na tentação de comprar o enxoval antes da décima segunda semana de gestação pode ser precipitado, pois você, seu corpo e suas emoções, ainda estão na fase de adaptação com a notícia. Você se tornaria uma presa fácil para as habilidosas vendedoras. Dica Aninhare: Antes de se cair nas teias das lojistas, faça a palestra Guia do Enxoval Inteligente do Instituto Aninhare, e vá para compras com conhecimento de causa e olhar crítico, para poder escolher um enxoval de qualidade, na medida certa!
12 semanas - Décima segunda semana, ufa! Todos respiramos mais aliviados quando chega esta semana, pois o maior risco de aborto espontâneo já passou. Agora é a hora de planejar como e quando você irá contar a notícia para seu chefe, e para o mundo. Se você não fez a palestra do enxoval, não a perca. Já é hora de conhecer as reais necessidades do bebê, para poder comprar o enxoval mais adequado, bonito, confortável e seguro!
