Ser mãe depois dos 30...

Luciana Herrero

21 Jan 2013 09:44

Hoje muitas mamães optam por estabilizar-se na vida antes da chegada do primeiro filho e, por isso, cada vez mais as mulheres têm tido seus bebês após os 30 anos.

Não podemos negar que receber um filho com a vida profissional, financeira e amorosa mais estabilizada é uma benção e tem muitas vantagens. Até as pesquisas científicas comprovaram isto de um certo modo, pois detectaram que gestantes mais maduras saíram-se muito bem quando da chegada do bebê; mostraram-se mais pacientes e mais abertas às adaptações necessárias devido a seu novo papel de mãe!

Entretanto, como tudo na vida tem um preço a ser pago, a demora para engravidar também tem riscos e desvantagens.

O risco é de não engravidar, pois existe uma grande possibilidade de que a fertilidade feminina esteja abalada após os 35 anos, e, que a mulher tenha que recorrer a tratamentos para gerar seu bebê.

Por que isso?

Os óvulos femininos são produzidos desde quando a mulher ainda é um feto, na barriga de sua mãe, formando uma “reserva” (Poupança ovular) para toda a vida. Tal "poupança" sofre os efeitos do tempo: dos raios X, dos medicamentos, das infecções e de outros fatores durante todo esse tempo.

Outros fatores preocupantes nas gestações de mulheres com mais de 35 anos, especialmente se associadas ao aumento excessivo do ganho de peso, são:
- Aumento da Hipertensão arterial;
- Diabetes Gestacional.

Um risco que não devemos deixar de comentar é da ocorrência de Síndrome de Down nos bebês. Vamos analisar as taxas:
- Mães de 20 anos> Down em 1 de 10.000 bebês;
- Mães de 35 anos> Down em 3 de 1.000 bebês;
- Mães de 40 anos ou mais> Down em 1 em 100 bebês.

Esses números devem ser levados em consideração, mas não devem desanimar as famílias.

O que pode ser feito para reduzir os impactos negativos da gestação mais tardia?

-Realização de exercícios físicos apropriados para gestantes: caminhada, ioga, hidroginástica;
-Seguir uma dieta equilibrada;
-Fazer o acompanhamento pré-natal corretamente;
-Controlar o ganho de peso na gestação;
-Parar de fumar;
-Não consumir bebidas alcóolicas ou drogas;
-Não se automedicar;
-Prevenir e tratar qualquer suspeita de infecção, como a de urina, por exemplo.

Uma das mais importantes recomendações é: Evitar ser super-mulher durante a gestação!!!

A gestação não é doença, claro, mas necessita de atenção especial e de repouso físico mais intenso, pois o corpo esta sobrecarregado. Durante esse período não é hora de agitações, mudanças bruscas e outras ações que são fonte de estresse…

Fuja de sua mania de não delegar e de ser forte! Permita-se ser cuidada e cuide-se.

Com amor e carinho,

Dra. Lu