Um sono mais seguro para o bebê, por favor!
Luciana Herrero
18 Mai 2015 08:06
Em uma noite fria, uma mãe coloca seu bebê saudável, de dois meses no berço, e o acomoda com todo seu amor e carinho. Estranhamente, ela dorme muito bem aquela noite. E ao acordar, a surpresa e o desespero de encontrar seu bebê frio, pálido e sem reação no berço. Ele havia falecido enquanto dormia. Parece história de filme de terror ou ficção científica, mas, não é. Esta é a triste história real de muitas famílias em todo mundo.
Não são poucos os bebês que perdem a vida durante o sono, pela chamada Síndrome de Morte Súbita do Lactente. Uma doença cruel, que ocorre em crianças saudáveis no primeiro ano de vida, em qualquer região e em todas as classes sociais.
Muito pouco se sabe sobre a origem da Síndrome de Morte Súbita do Lactente. Ou, por que ela acomete a algumas crianças e a outras não. Contudo, através de estudos científicos iniciados em 1985, na Suécia, cada vez mais se conhece os fatores de risco, ou seja, situações que contribuem para esta fatalidade. E está entre os principais fatores de risco a posição do bebê ao dormir, sendo que a posição supina, de rosto voltado para cima, reduz em 70% o aparecimento desta doença. E desde os anos 90, na Europa e nos Estados Unidos da América, esta é a orientação oficial para um sono mais seguro.
O Brasil ainda precisa evoluir - com quase 20 anos de atraso – na prevenção efetiva da síndrome da Morte Súbita. Os primeiros passos neste sentido foram dados no ano de 2009, com o lançamento da campanha da Pastoral da Criança: “Dormir de Barriga para cima é mais seguro”. E desde lá, aos passos de uma formiguinha, os colaboradores da mestra Dra. Zilda Arns, tem conquistado vitórias. Entre elas, o apoio da Sociedade Brasileira de Pediatria e do Ministério da Saúde, que oficializaram a recomendação para que todas as crianças dormissem de barriga para cima.
A luta pela vida dos bebês não tem sido fácil, pois apesar dos protocolos oficiais destes órgãos e do trabalho de muitos voluntários da pastoral, mudar os hábitos de uma população e até dos profissionais de saúde, acostumados a colocar os bebês para dormir de lado, não tem sido um desafio fácil. Ainda há muita resistência, especialmente, dos mais experientes.
Como garantir um sono mais seguro aos nossos bebês?
- Coloque o bebê para dormir de barriga para cima;
- Amamente o bebê, por mais tempo possível. Esta prática favorece a redução da Morte Súbita;
- Evite que se fume dentro da casa do bebê, especialmente, no ambiente que o bebê dorme;
- Deixe o bebê dormir apenas sobre superfícies firmes, evite colocá-lo sobre travesseiros e sofás moles;
- Evite aquecer demais o bebê, excesso de calor pode favorecer o aparecimento da doença;
- Evite o uso de travesseiros em bebês e, se for utilizar, use apenas os finos e com furos (antisufocantes);
- No frio, evite usar mantas grossas ou pesadas sobre o bebê. Use mantas leves e se necessário, coloque mais roupas no bebê.
- Não coloque nada dentro do berço, bichos de pelúcia, paninhos, protetores de berço largos. Quanto mais livre o berço estiver, melhor será.
E o Refluxo? Não tem perigo de engasgar?
Este é o maior medo de todas as pessoas que hesitam em colocar o bebê de barriga para cima. Contudo, pesquisas mostram que mesmo em crianças com refluxo, esta posição é a mais segura. Não há aumento de morte por engasgo. Para garantir ainda mais segurança ao bebê, além de colocá-lo para dormir de barriga para cima, mantenha a cabeceira do berço elevada em 15 graus e evite uso de travesseiros. Colocar um tijolo em cada pé da cabeceira do berço pode ser uma solução simples, prática e barata.
