Alimentos e Vitamina D

Milene Ferronato

17 Mar 2016 14:06

Você sabia que a Vitamina D , o cálcio e mais 24 nutrientes  “trabalham” juntamente para manter a saúde dos nossos ossos ?

Os alimentos mais ricos naturalmente são ovos, peixes (salmão/sardinha/atum /arenque), leite integral e derivados, brócolis, espinafre, couve e cogumelos.