Azeite e ervas

Azeite e ervas

Azeite e ervas

 


O azeite de oliva extra virgem  faz parte das chamadas “gorduras do bem” pela sua composição nutricional rica em ácidos graxos com efeitos benéficos , entre outros à Saúde Cardiovascular.  Associar saúde e prazer é um dos recursos da culinária. Segue abaixo uma receita da Chef Tatiana Cardoso para temperar saladas, regar massas, sopas  e caldos .

½ xícara de azeite de oliva extra virgem
2 colheres de sopa de ervas frescas à gosto( manjericão, orégano, salsa e cebolinha)
Bater no liquificador .
Acrescentar ao prato de preferência.

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