Laranja Morgote
Milene Ferronato
29 Ago 2013 07:43
Numerosos estudos epidemiológicos sugerem que a ingestão de sucos ricos em flavonoides diminuem os riscos de doenças cardiovasculares.
Está na época da chamada laranja morgote. É uma das espécies mais ricas em hesperidina (potente ação antioxidante vascular).
Aproveite além da fruta fresca inteira também para o preparo de sucos.
Sugestões:
Suco 1
1 laranja morgote
1 fatia de melancia
Folhas de hortelã
Bater e não coar
Suco 2
1 laranja morgote
1 fatia de melancia
¼ de cenoura
Água- 100 ml
Bater e não coar
O link abaixo traz o estudo na íntegra.
