Sobre suplementos

Sobre suplementos

Sobre suplementos

O  sentimento  de “ medo”  ao pensar em ingerir  suplementos para perda de peso  e /ou ganho de massa muscular é muito bem vindo. É muito importante considerar que a prescrição deve ser assegurada por comprovação científica quanto a  qualidade , quantidade e hora de utilização. Vale ainda ressaltar que um produto pode ser bom , mas não para todos.


O Link abaixo descreve a associação da ingestão de um “determinado suplemento” e hepatoxidade.

No próprio texto há a seguinte recomendação:

“Pessoas que usam suplementos para perda de peso ou ganho de massa muscular devem ter cautela e estar sob supervisão médica”

https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6240a1.htm?s_cid=mm6240a1_w

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