Suco de limão, maçã e salsinha

Milene Ferronato

02 Out 2013 13:21

Suco de limão, maçã e salsinha

Bater no liquidificador o suco fresco de 2 limões (polpa e casca) com água de 1 coco verde (ou mineral), 2 maçãs descascadas e 2 colheres de salsinha. A maçã é um alimento rico em antioxidantes e a salsinha é rica em vitamina C ,magnésio, clorofila, ácido fólico.O limão é rico em d-limoneno , que é um composto químico, oleoso, encontrado na casca das frutas cítricas como o limão, a laranja, a tangerina, o grapefruit. Tem ação de auxiliar o organismo a fazer detox por suas ações antioxidantes e diuréticas.

Meus queridos leitores,

Como projeto e sonho para meu espaço aqui no blog quero estabelecer comigo e com vocês o compromisso de postar uma receita ou comentário diariamente. Funciono bem assim, estabelecendo uma linguagem de afeto. Quando possível deixe seu comentário e sugestão de alguma receita ou conceito que vocês gostariam de saber minha opinião.

Grata, Milene