Suco Energizante

Suco Energizante

 

Suco Energizante

Vou lançar a vocês um desafio:

Preparem  suco com 1 maçã vermelha com casca, 1 folha de couve, folhas de hortelã e suco de 1 limão. Acrescente 1 copo de 150 ml de água gelada, bata no liquidificador e não coe.


Poderia descrever os benefícios de cada nutriente  contido nesses alimentos , mas o desafio é : percebam o que causam em vocês. Me passem um email para contar...
Até mais...

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