Suco Verde I

Milene Ferronato

22 Mar 2012 11:06

Suco verde I

Como citei na matéria anterior o suco verde  é multifuncional, e hoje  ressalto suas propriedades benéficas para a saúde intestinal. A Couve e a semente de linhaça contêm  fibras predominamente insolúveis, sendo recomendada principalmente para regulação do funcionamento intestinal. Por serem pouco fermentáveis pela bactérias intestinais conferem maior volume e fluidez ao bolo fecal, reduzindo o tempo do trânsito intestinal.

Lembre-se  para obter o efeito das fibras é muito importante manter-se bem hidratado.