Evento Body & Soul celebra o mês da Mulher em Ribeirão Preto
Aulas, palestras e atividades gratuitas serão realizadas dessa quarta-feira, 13, até sábado, 16, no Shopping Iguatemi
´Para colocar em evidência os cuidados com a saúde, beleza, equilíbrio e estilo de vida, Ribeirão Preto recebe, entre os dias 13 e 16 de março, a primeira edição do evento Body & Soul.
Serão quatro dias com palestras, bate-papos, workshops, aulas e ativações gratuitas no Shopping Iguatemi, em uma programação especial que estende as comemorações ao Dia Internacional da Mulher.
Todas as atividades têm vagas limitadas e as inscrições devem ser feitas antecipadamente pelo whatsapp: (16) 99157-8027. Confira mais informações sobre as atividades:
Movimento do corpo
Em parceria com a academia Bodytech, serão realizadas aulas gratuitas de várias modalidades. Os profissionais ministrarão uma aula de Spinning no dia 13 de março, às 9h30, na academia.
No dia 14, quinta-feira, o ritmo invade a programação com uma aula de dança especial com a professora Mariana Laves, a partir das 19h30 no Open Mall do shopping. Já na sexta-feira, dia 15, é dia de Yoga com a professora Laine Verones, a partir das 08h30 no Heliponto do Iguatemi Business. Fechando a programação, o empreendimento promove uma aula de funcional a partir das 9h, no Open Mall. Para garantir a reposição das energias, as lojas 220 Nutricion, Sucão e Boa Forma Shop ficam responsáveis pelo café da manhã.
Para a mente e a beleza
Aprender a focar e direcionar a atenção para apenas uma tarefa parece impossível hoje em dia com uma rotina cheia de compromissos. Mas pela técnica da "Mindfulness" ou "Atenção Plena" é possível desenvolver a concentração e focar em cada coisa em seu tempo. Este é o assunto do Talk com a Coach Mariana Rocha na quarta-feira, 13, a partir das 16h. A ação é em parceria com a Track & Field.
Já falando sobre beleza, os profissionais Saulo Mennitti e Bianca Félix do Studio W apresentam no dia 14 de março, o bate-papo a partir das 16h. Fechando a programação, a MAC trará um Workshop gratuito com as tendências da marca na sexta-feira, dia 15 de março a partir das 16h.
Todas estas atividades acontecem no Boulevard do empreendimento.
Foto: Pixabay
