Evento gratuito promove autocuidado e bem-estar em Ribeirão Preto
Atividades abordam saúde física, emocional e práticas de qualidade de vida
Entre os dias 24 e 26 de setembro, o público de Ribeirão Preto poderá participar de um evento especial dedicado ao autocuidado e bem-estar. A programação é gratuita, aberta ao público e acontece nos períodos da tarde e noite, no Novo Shopping.
Durante os três dias, docentes do Senac Ribeirão Preto estarão no local para conversar com os visitantes sobre temas relacionados à saúde, qualidade de vida e práticas de autocuidado no dia a dia. O objetivo é conscientizar sobre a importância de cuidar do corpo e da mente, além de compartilhar dicas que podem ser incorporadas à rotina.
A ação também será uma oportunidade para esclarecer dúvidas com especialistas e adotar hábitos mais saudáveis. Não é necessário realizar inscrição prévia.
Programação
24/9, das 14h às 20h30 – Diálogos Inclusivos no Trabalho: CNV, Inteligência Social e Anticapacitismo
24/9, das 16h às 17h30 – Da Expressão ao Crescimento: um caminho para viver com mais autenticidade
25/9, das 15h às 16h30 – As Cores do tempo: uma vida com sentido e propósito
25/9, das 19h às 20h30 – Fortalecendo Laços: minha história de autoconhecimento
26/9, das 14h às 15h15 – Papo de Saúde: vamos falar de medicamentos e suplementos?
26/9, das 15h30 às 17h – Teatro do Cotidiano: emoções em movimento
Serviço
Evento de autocuidado e bem-estar
Quando: de 24 a 26 de setembro
Onde: Novo Shopping – Av. Presidente Kennedy, 1.500 – Ribeirânia, Ribeirão Preto/SP
Quanto: gratuito e aberto ao público
Mais informações
Foto: DC Studio para a Freepik (Imagem Ilustrativa)
