Ex-lutador de MMA promove aula de "Funcional Fight" em Ribeirão Preto
Eduardo Munra esteve no Shopping Iguatemi para uma aula experimental da modalidade
O ex-lutador de MMA Eduardo Munra esteve em Ribeirão Preto na manhã deste sábado, 5, para uma aula experimental de Funcional Fight, que é a adaptação da modalidade de luta para exercícios funcionais. O treino ao ar livre aconteceu no Open Mall do Shopping Iguatemi Ribeirão Preto.
Na modalidade, que engloba práticas funcionais, circuitos e diversos exercícios de artes marciais, Munra decidiu levar a rotina pesada de treinos de um atleta de MMA para alunos de academia. O esporte trabalha força, flexibilidade, coordenação motora e condicionamento físico.
De acordo com a organização do evento, o treino traz diversos benefícios para o indivíduo. “Ele aumenta a capacidade cardiorrespiratória e a queima calórica, além de tonificar os músculos e proporcionar o fortalecimento lombar e abdominal, a melhora da postura corporal e o emagrecimento”.
Munra diz que esta prática tem sido um sucesso. “Já tivemos mais de 200 pessoas nas aulas. Viajamos por todo Brasil. Sempre incentivamos os alunos a perder o sedentarismo. É importante malhar. O próximo destino é Curitiba (PR)”, conta o ex-lutador.
Nascido em Porto Alegre, o atleta já morou nos Estados Unidos, onde foi responsável pelo treinamento de membros da polícia e exército do Estado da Geórgia, localizado na Região Sudeste do país.
Para as pessoas que participaram do evento, o treino também estimulou a produção dos hormônios do bem-estar, tornando a prática da modalidade uma atividade prazerosa e energizante. Além de ser divertido, ajuda a mandar o estresse embora.
João Fernando dos Santos esteve presente na atividade. “Estes eventos nos incentiva bastante. Percebemos que é feito para que pessoas normais pratiquem esportes, não apenas atletas ou esportistas com bom condicionamento físico”.
Fotos: Pedro Gomes
