Grupo em rede social reúne 40 mil mulheres que desejam uma vida mais saudável
Administrado pelas irmãs Carolina e Juliana Silva, o “Magrelar” auxilia mulheres a conquistarem suas ‘melhores versões’ com uma vida mais saudável e a perda de peso
O “Magrelar” é um grupo do Facebook que reúne mais de 40 mil mulheres com um mesmo objetivo: a busca por uma vida 
mais saudável e a perda de peso. A ideia de iniciar o grupo, que é exclusivo para pessoas do sexo feminino, surgiu da ribeirãopretana Carolina Silva, que ao chegar aos 94 kg, com três filhos pequenos e insatisfeita com seu corpo, resolveu ir em busca de sua ‘melhor versão’.
“Quando comecei minha jornada em busca da minha melhor versão, me peguei tendo pensamentos e sentimentos que achei que deveriam ser expostos para todos que também desejam melhorar a qualidade de vida, então, por conta disso, iniciei postagens com minha alimentação no meu Facebook particular com a #magrelando e com isso muitas amigas começaram a comentar e pedir as receitas. Foi nesse momento que resolvi criar o grupo”, explica a Carolina.
Na administração do grupo, ao lado de Carolina, sempre esteve sua irmã Juliana Silva, que aos 18 anos se encontrou em situação de obesidade e em conflito com sua aparência. “Estou no grupo desde o início ajudando a minha irmã a fazer toda a parte visual devido à minha profissão de Designer Gráfico e marketing do grupo. Sempre estive acima do peso e cheguei à obesidade após os 18 anos. Já tinha tentado de tudo para emagrecer e estava dando entrada ao processo para fazer a cirurgia bariátrica. E o maior preconceito que sofria vinha de mim mesma. No início de uma depressão, percebi que precisava de ajuda, e comecei psicoterapia com a psicóloga do grupo”, conta Juliana.
Juntas, elas ajudam milhares de mulheres que estão em busca de suas ‘melhores versões’. No grupo, as participantes encontram apoio, motivação e incentivo para manter uma vida saudável, além de eventos que disponibilizam bem estar, a confraternização e também ações sociais, como o último em que as "magrelas", como são chamadas, se reuniram para fazer um mutirão de doação de sangue, no hemocentro de Ribeirão Preto.
Segundo Juliana, no grupo não é postado nenhum tipo de dieta ou cardápio. As administradoras sempre indicam que as mulheres que desejam realizar esses métodos procurem um médico. “A única dieta que indicamos é a reeducação alimentar, pois não há contra indicações. Ainda assim, pedimos sempre que cada uma busque seu médico para avaliar se as suas escolhas estão corretas para o seu tipo de organismo e se não há qualquer restrição de algum alimento”, ressalta Juliana.
Além de todo incentivo que o grupo proporciona às "magrelas" por meio de seus eventos e confraternizações, também são propostas algumas atividades on-line, para as pessoas que são de outras cidades, como o "Desafio Magrelar", que todo mês oferece brindes, como incentivo e recompensa para a mulher que mais perder peso.
No grupo, é estimulada a valorização da mulher e de que todas são capazes de conquistar o que desejarem. O principal objetivo é mostrar para as mulheres que é possível uma busca pela saúde, mesmo com todas as dificuldades do dia a dia, e que também é possível se amar, mesmo estando fora dos padrões impostos pela sociedade.
O Magrelar
Atualmente, são cerca de 46 mil mulheres que fazem postagens diárias com suas alimentações, seus exercícios e dicas úteis para o processo de perda de peso. “É gratificante ver que estamos inspirando mulheres a se amarem e se cuidarem. É um motivo a mais que nos leva a não desistir, e saber que o Magrelar não é mais um grupo de entretenimento, mas que ele muda as vidas das pessoas. Hoje temos 'magrelas' de todo país e até algumas fora do Brasil. É muito emocionante”, explica as irmãs.
A união proporcionou a Carolina a perda de 36 Kg. “Eu não conseguiria sem o incentivo das pessoas do grupo. Consegui alcançar minha melhor versão e eu devo tudo isso a elas, minhas 'magrelas'”, conta Carolina.
Para Juliana não foi diferente. A jovem afirma que só conseguiu iniciar seu processo de emagrecimento com o apoio do grupo. “Criei coragem e forças para dar início no meu processo de emagrecimento em janeiro desse ano. Comecei com 110kg, eliminei 10kg, e me sinto vitoriosa. Pode parecer pouco, mas só quem é obeso sabe de como isso vale pra gente. Hoje minha meta é continuar pela busca da minha melhor versão. E principalmente ajudar as mulheres obesas a aprenderem a se amar, e se valorizar, independente do peso na balança ou do tamanho do manequim, mostrando que é possível se sentir linda mesmo sendo gorda”, finaliza Juliana.
As interessadas em fazer parte do grupo podem procurar no Facebook pelo “Magrelar” e solicitar a entrada.
Foto: Arquivo pessoal
