Professores dão dicas de preparação para os vestibulares 2026
Manter uma rotina equilibrada entre estudos, lazer e cuidados com a saúde é, segundo os professores, um dos caminhos para a aprovação
À medida que o ano avança, os vestibulares se aproximam e, com eles, a ansiedade e a tensão de milhares de estudantes. Seja para quem busca a aprovação ou para os chamados “treineiros”, o período de provas exige organização e preparo. Algumas das principais instituições já divulgaram seus calendários de inscrição e datas de aplicação dos exames.
Para ajudar os alunos nessa fase, o professor de Química André Stoppa e o professor de Redação Fábio Itasiki compartilharam orientações e estratégias que podem contribuir para o bom desempenho no vestibular.
Rotina equilibrada
André Stoppa, professor de química | Foto: arquivo pessoal
Segundo Stoppa, manter uma rotina equilibrada é um dos principais desafios dos vestibulandos, muitas vezes até maior do que lidar com o conteúdo. “Há muitos alunos com potencial, mas que desperdiçam oportunidades por não conseguirem gerir o tempo de estudos dentro da rotina e dos compromissos que já têm”, afirma.
Itasiki reforça que organizar um cronograma balanceado permite estudar diferentes disciplinas em um mesmo dia, sem abrir mão dos cuidados com a saúde física e mental. “Praticar exercícios, por exemplo, ajuda a manter a concentração e o equilíbrio emocional”, orienta.
Principais erros
De acordo com Itasiki, a falta de planejamento é um dos erros mais comuns. “Muitos estudantes estudam sem técnica, sem análise das necessidades por área, sem adaptar o calendário aos simulados e provas anteriores. Isso leva à perda de tempo e de oportunidades”, explica.
Stoppa acrescenta que muitos alunos não avaliam os fatores que resultaram em baixo desempenho em simulados ou vestibulares anteriores. “O aluno, muitas vezes, foca apenas em uma dificuldade pontual de uma disciplina e esquece das demais áreas”, observa.
O professor ainda destaca a importância de aproveitar as aulas como oportunidades de aprendizado. “Mesmo em Ciências Exatas, é fundamental ler a teoria, revisar resumos e o caderno antes de praticar exercícios. Isso otimiza o tempo de estudo”, aponta.
Personalização dos estudos
Fábio Itasiki, professor de redação | Foto: arquivo pessoal
Personalizar o estudo de acordo com o perfil de cada vestibular também é essencial. “Cada exame tem uma dinâmica própria. A Unicamp, por exemplo, apresenta lista específica de livros, enquanto a Fuvest exige conteúdos diferentes a depender da carreira escolhida, sobretudo na segunda fase, que é dissertativa”, explica Itasiki.
Stoppa ressalta que personalizar os estudos não significa restringir-se apenas ao que se gosta ou considera mais importante. “Personalizar não é estudar apenas o que se gosta ou o que se acha necessário. É compreender o perfil da instituição e direcionar o foco, sem negligenciar as demais áreas”, afirma.
Papel da escola e da família
A parceria entre escola e família é outro ponto decisivo. “A escola pode ser uma ponte para que as famílias entendam o momento que os vestibulandos vivem. Muitas vezes, os pais não têm contato com a dinâmica dos exames e não compreendem o peso desse processo”, destaca Itasiki.
Stoppa defende que as instituições ofereçam espaços de estudo no contraturno e plantões de dúvidas. Já em relação à família, ele alerta sobre os riscos da pressão excessiva. “O ideal é acompanhar, observar e oferecer diálogo. A proximidade ajuda a entender como cobrar e apoiar o estudante sem prejudicar seu desempenho”, afirma.
O que esperar dos vestibulares de 2025
Para Stoppa, as provas de Ciências Exatas devem manter o foco em interpretação e raciocínio, em linha com o modelo do Enem. “As avaliações tendem a cobrar mais leitura e análise científica, e não apenas conteúdo puro”, analisa.
Na área de redação, Itasiki destaca uma mudança importante na Fuvest: “Neste ano, a prova oferecerá duas propostas de gêneros textuais diferentes, e o candidato deverá escolher uma para desenvolver”.
Ele reforça que a prática é indispensável: “Interpretar a proposta, elaborar o projeto de texto, rascunhar, escrever e reescrever são etapas fundamentais na preparação”.
Calendário dos principais vestibulares
Enem
Inscrições: encerradas
1º dia: 9 de novembro
2º dia: 16 de novembro
Resultado: janeiro de 2026
Unesp
Inscrições: até 8 de outubro
1ª fase: 2 de novembro
2ª fase: 7 e 8 de dezembro
1ª chamada: 30 de janeiro de 2026
Fuvest
Inscrições: até 7 de outubro
1ª fase: 23 de novembro
Provas de competências específicas: 9 a 12 de dezembro
2ª fase: 14 e 15 de dezembro
1ª chamada: 23 de janeiro de 2026
Unicamp
Inscrições: encerradas
1ª fase: 26 de outubro
2ª fase: 30 de novembro e 1º de dezembro
Provas de habilidades específicas: 3 a 5 de dezembro
1ª chamada: 23 de janeiro de 2026
Unaerp
Inscrições: até 15 de outubro
Prova: 18 de outubro
1ª chamada: 27 de outubro
Barão de Mauá
Inscrições: até 23 de outubro
Prova: 25 de outubro
1ª chamada: 29 de outubro
Fatec
Inscrições: 15 de setembro a 7 de novembro
Prova: 14 de dezembro
1ª chamada: 19 de janeiro de 2026
Foto: drobotdean para Freepik
