Banhos relaxantes
Os banhos relaxantes são uma forma de se desligar da correria
Passar o dia se cuidando é um dos programas preferidos de muitas pessoas, não só pelos inúmeros tratamentos de beleza e massagens, mas também pelos diversos tipos de banho, capazes de fazer qualquer um esquecer o estresse do dia a dia. A blogueira Carola Duarte já transformou os banhos relaxantes em um hábito de vida. “Invisto nos banhos para relaxar e também para hidratar minha pele, pois muitas opções têm esse objetivo, deixando mais lisinha e macia a sensação do toque”, conta. Carola conta que, depois das sessões, sente-se mais leve. Além dos banhos relaxantes, a blogueira cuida da saúde e do corpo caminhando, alimentando-se bem e bebendo muita água.
Momento terapêutico
Os banhos proporcionam vários benefícios como relaxamento, desintoxicação do organismo, vitalidade para o corpo e para a mente, remoção das células mortas da pele, entre outros. O segredo de cada um deles está nos ingredientes. Para deixar o momento ainda mais gostoso, vale combiná-lo com uma boa massagem.
Tranquilidade
O banho de ofurô, técnica de origem oriental milenar, proporciona relaxamento e tranquilidade, eliminando as tensões do dia a dia. Entre eles, a fisioterapeuta e gerente do Spa Urbano Nefertiti, Nayara Melo, recomenda o Banho de Uva. “A uva acumula em suas sementes e polpa um alto nível de polifenóis, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres. Assim, este banho possui uma ação revigorante, melhorando o humor e prevenindo o envelhecimento precoce”, enumera a profissional. O poderoso banho é preparado com sais à base de extrato de uva e pétalas de rosas.
Tranquilidade
O banho de ofurô, técnica de origem oriental milenar, proporciona relaxamento e tranquilidade, eliminando as tensões do dia a dia. Entre eles, a fisioterapeuta e gerente do Spa Urbano Nefertiti, Nayara Melo, recomenda o Banho de Uva. “A uva acumula em suas sementes e polpa um alto nível de polifenóis, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres. Assim, este banho possui uma ação revigorante, melhorando o humor e prevenindo o envelhecimento precoce”, enumera a profissional. O poderoso banho é preparado com sais à base de extrato de uva e pétalas de rosas.
Adeus, rotina!
O banho é um ritual em que a pessoa deve se desligar do resto do mundo e aproveitar. Dona de uma rotina muito atribulada, a médica Miriam Lopes Sansoni encontrou nos banhos uma forma de se desligar da correria. Por isso, a profissional investe com frequência nessas terapias. “Este é um momento em que me cuido, relaxo meu corpo e minha mente”, complementa.
