Propostas para uma vida saudável
Arte, educação e espiritualidade são elementos que levam ao equilíbrio
Promovendo o livre desenvolvimento da consciência, através dos ensinamentos de Sri Aurobindo, poeta, pensador yogue e mestre espiritual indiano, o chamado Yoga Integral é uma prática de acordo com as necessidades do homem contemporâneo. O mestre indiano ansiava por adaptar a prática ao contexto do mundo ocidentalizado.
De acordo com a prática do Yoga Integral de Aurobindo, ela se baseia na ação sincronizada da aspiração pessoal, que vem “de baixo”, e da graça divina, que vem “de cima”. O fundamento da aspiração é a entrega completa de si mesmo para que a graça realize sua transformação.
“É uma dança espontânea voltada para Deus, para sentir o corpo e a mente, acessando seu espírito sendo um exercício para ele”, disse a terapeuta corporal especializada na Metodologia Rolf Geleswsky, Vera Arantes.
Geleswsky, dançarino e coreógrafo alemão naturalizado brasileiro, foi o fundador da CASA Sri Aurobindo - Núcleo para o Livre Desenvolvimento da Consciência. Ele dizia que ordenando, harmonizando e disciplinando a energia vital, colocando-a sob nosso comando, teremos mais chances de nos tornar instrumentos conscientes de nosso processo evolutivo.
O objetivo é colocar-se a serviço da verdade e ajudar para que um número crescente de indivíduos se conscientize da necessidade de uma nova, mais profunda e total visão do mundo e da vida, abrindo-se ao mesmo tempo aos ricos potenciais em si e aquilo que, desconhecido, para sempre ultrapassa tudo o que existe.
“Com todo o conhecimento existente, com o “antigo” integrando-se ao moderno, encontramos um ser humano perdido, adoecendo cada vez mais em todos os aspectos de sua vida mental, emocional, física e espiritual”, explica Vera.
Segundo a terapeuta corporal, é possível alcançar o equilíbrio de todos esses fatores, através de um treino das capacidades corporais, exercícios de ritmo, concentração e coordenação motora, observação de imagens, dança e leitura de pequenos textos, ampliando a capacidade cerebral construindo uma crescente vontade de evoluir.
Vera ministra aulas no espaço Raios de Sol, Rua Ari Mariano da Silva, 186 – Jardim América.
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Fotos: divulgação
