Terceira idade ativa
Grupo Renascer foi criado há 16 anos para promover a saúde e melhorar a auto-estima de idosos
O Grupo Renascer é um dos serviços mantidos pelo Programa Melhor Idade, que visa promover os direitos do idoso e assegura oportunidades para preservação da saúde física e mental em condições de liberdade e dignidade. O grupo da terceira idade, de encontro semanal na Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP), leva a promoção da saúde e atividades sociais e científicas a uma população com pessoas de 50 anos ou mais.
Criado em cinco de outubro de 1995, o Grupo Renascer possui um contingente formado por homens e mulheres com idade entre 50 e 87 anos, num total de 80 integrantes. A frente da coordenação do projeto desde a sua criação, a educadora física Laura Umbelina Perna Vecchi conta que a realidade de atuação do projeto se estende às pessoas com autonomia e independência, onde paradigmas são desafiados e dão oportunidades de participação relevante e efetiva.
Durante quatro anos, vários estudos das mais variadas especialidades foram feitos com os integrantes do Grupo Renascer, e dentre elas, algumas como o direito do idoso, melhoria da qualidade de vida, habilidades sociais, melhoria dos níveis de saúde. Segundo Laura, foram muitos os resultados obtidos dentro desse período. “Manutenção da capacidade funcional com autonomia e independência, inclusão social, melhoria nas atividades de vida diárias, que induziu mudanças no controle neural, nos sistemas cardiovascular, respiratório, endócrino e outros”, elenca.
Esses dados, de acordo com a educadora física, proporcionam um importante subsídio para que o exercício físico regular possa ser utilizado como terapia cardioprotetora, além da melhora do sono, na diminuição no número de remédios, no conhecimento sobre saúde e doença e no poder de decisão da própria vida. Laura ainda aponta as mudanças no perfil dos idosos após os estudos no grupo. A tendência hoje em dia é considerar a população da terceira idade como um fardo à população economicamente produtiva e para o sistema de previdência social, moldando como negativa a imagem do idoso. Entretanto, mudanças no estilo de vida, comportamento e envolvimento inovam o perfil das pessoas atendidas no Grupo Renascer.
“O benefício do projeto está ligado a cada participante no sentido em que a universidade disponibiliza sua rede de serviços, como por exemplo, serviços de saúde, de ensino, e espaço físico”, explica. “A facilidade de ter acesso a serviços médicos, advogados, psicólogos, farmacêuticos faz com que o projeto leve melhoria de conhecimento em várias áreas do saber e devolve a dignidade a cada pessoa envolvida, pois quanto maior o conhecimento melhor o envolvimento social, familiar e pessoal”.
Em quase 16 anos de grupo, Laura esclarece que o aumento da autoestima e a da confiança são notáveis nos idosos do Renascer, o que permite maior integração da terceira idade na sociedade. E ressalta que participar de um estudo prazeroso, dinâmico e entusiástico é trabalhar com pessoas que têm o gosto pela atividade física. “Não adianta viver muito se não for bem. Não importa quantos anos eu tenho, e sim como envelheci”, finaliza.
Há 12 anos como integrante do Renascer, o carpinteiro Edno Ribeiro do Nascimento, de 73 anos, conta que já obteve uma melhora de 80% do corpo e, ao lado da esposa, adora participar do grupo. “Tive um problema na medula e fiquei um ano sem andar. Hoje faço exercícios físicos e sempre aconselho aos amigos para que façam ginásticas, pois isso ajuda a evitar muitos problemas da nossa idade”, explica Edno. Edna Rodrigues Ulian, de 63 anos, aplica a melhora na vida após se integrar ao Grupo Renascer. “O relacionamento com as pessoas melhorou, a autoestima subiu e tenho mais disposição, pois como sempre fiz esportes, hoje é mais fácil”, relata a comerciante que está no grupo há 15 anos.
Revide On-line (Colaborador Fernando Belezine)
Fotos: Unaerp
*matéria publicada em 29/04/2011
