Ar Condicionado: cuidados e riscos envolvendo o uso do aparelho
A médica Juliana Carvalho fala sobre as precauções que devem ser tomadas na hora de resfriar um ambiente
O processo de climatização de ambientes é uma tarefa que envolve diversos fatores importantes que vão além de investir no equipamento. Para instalações residenciais, por exemplo, o mercado oferece uma vasta gama de modelos de aparelhos. Os mais comuns são o split, modelo que logo vem à mente quando se fala de ar condicionado, e que é instalado na parede, e o K7, modelo embutido no forro e que conta com saídas de ar no teto.
Porém, seja qual for o modelo, é importante que o equipamento seja adequadamente dimensionado, levando em consideração o local de sua instalação. O correto é que este dimensionamento seja realizado por profissional da área de climatização, consciente de que o foco do cálculo é tornar o ambiente agradável, respeitando o que é normatizado, já que essas regras existem justamente para garantir segurança e satisfação do cliente.
A médica pneumologista Juliana Carvalho Brito fala que existem algumas maneiras para minimizar os problemas causados pelo ressecamento do ar. Isso pode ser feito com a utilização de recursos que ajudam a umidificar as vias respiratórias, como por exemplo, aplicar soro fisiológico no nariz e beber muita água ao longo de todo o dia. Segundo a especialista, usar umidificador (por algumas horas) ou colocar bacia d’água e até toalha molhada na janela também são medidas que auxiliam a melhorar a umidade do ar.
“Outro cuidado a ser tomado diz respeito à temperatura. A recomendação é ajustá-la entre os 23°C e os 27°C. É bom lembrar que, para crianças alérgicas, inalar o ar frio é tão prejudicial quanto a falta de umidade e pode desencadear crises respiratórias. Se as condições de umidade estiverem boas e o ar condicionado for devidamente higienizado, o aparelho pode até contribuir para a diminuição das alergias, uma vez que alguns filtram até 80% das partículas com bactérias e fungos”, diz Juliana.
A médica fala que é essencial que a limpeza do filtro seja feita de acordo com as recomendações de cada fabricante. No geral, o aparelho deve passar por uma revisão uma vez ao ano. Mesmo com todas essas precauções, é indispensável manter os ambientes arejados e ventilados durante o dia.
Alternativa econômica
Juliana fala que os ventiladores, se usados corretamente, não causam danos à saúde. O objetivo do aparelho é diminuir o calor do ambiente e aumentar a circulação de ar. Para permitir seu bom funcionamento deve-se higienizar adequadamente as pás ou as hélices do objeto, evitando que espalhem germes ou poeiras no ambiente. “Outra dica é não posicionar o vento diretamente para a pessoa e sempre preferir o modo bascular. Também não é aconselhável resfriar o local, a ponto da necessidade de usar cobertas ou edredons”.
Como evitar o calor de maneira saudável?
De acordo com as recomendações da médica, para enfrentar o calor de maneira saudável podem ser realizadas as seguintes dicas: tentar frequentar ambientes frescos e arejados e utilizar os ventiladores e ar condicionados com os cuidados recomendados anteriormente. Hidratar-se corretamente também é importante. “A hidratação é individualizada e depende de uma série de fatores. Como, por exemplo, o seu peso, o seu metabolismo, a temperatura do dia, a sua dieta e a quantidade de exercícios ou atividades realizadas. A necessidade de água de um dia pode ser diferente da do dia seguinte”, finaliza Juliana.
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