Ribeirão Preto terá programação durante a Semana Nacional do Sono
A equipe de Medicina do Sono do Hospital das Clinicas fará ações para a população
Com o slogan “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”, os especialistas da Associação Brasileira do Sono (ABS), Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e Associação Brasileira de Odontologia do Sono (ABROS) promoverão, de 11 a 17 de março, em todo País, a Semana do Sono 2019, campanha anual de conscientização sobre a importância da qualidade e quantidade do sono para a saúde humana.
Em Ribeirão Preto, a equipe de Medicina do Sono do Hospital das Clinicas- HC (FMRP) também fará uma programação especial, com ciclo de palestras, ação na Praça XV de Novembro com aferimento de pressão e nível glicérico, além de orientação à população e ainda uma oficina de mindfulness no Parque Raia (confira a programação abaixo).
O sono reparador ao longo da vida é um dos fatores essenciais para o envelhecimento saudável. “As pessoas que costumam dormir mal têm mais chances de desenvolver ou antecipar o aparecimento de doenças, necessitando de intervenções e tratamentos crônicos, incluindo aquela quantidade de medicações para tomar diariamente”, afirma a médica neurologista Dra. Andrea Bacelar, presidente da Associação Brasileira do Sono. A especialista explica que o cuidado com a quantidade e qualidade do sono deve ser permanente para que, nas fases mais avançadas, o indivíduo possa usufruir de melhor qualidade de vida.
Reconhecida e premiada internacionalmente pela World Sleep Society, por ter realizado uma das melhores campanhas da Semana do Sono de 2018, atingindo milhares de pessoas por todo Brasil, a entidade tem como objetivo para este ano sensibilizar ainda mais pessoas e contribuir para a melhor qualidade do sono dos brasileiros.
Durante a Semana do Sono 2019, os especialistas estarão com atividades voltadas à população, que inclui a exposição de totens que apontam quais os principais fatores que afetam a qualidade do sono e apresentarão recomendações para que as pessoas possam ter hábitos mais saudáveis para melhorar a qualidade do sono.
Programação em Ribeirão Preto
Ciclo de palestras – “Dormir bem é envelhecer com saúde”,
Dia 14/03
Horário: 18h30
Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto
Destinada a alunos e profissionais da área da saúde, expectativa de público de 120 pessoas.
Atendimento Praça XV de Novembro
Dia 16/03 – pela manhã
Horário: 09h00
Ação será realizadas pelos profissionais de Medicina do Sono do HC-RP e Ligas Acadêmicas de diversas universidades de Ribeirão Preto (USP, Unaerp, Barão de Mauá E Estácio)
Oficina de mindfulness
Dia 17/03
Horário: 09h00
Parque Raia
Foto: Pixabay
