Quer começar a surfar? Conheça 10 dicas do surfista Matheus Hunoff
Andrea Berzotti
23 Jan 2018 17:32
Mar, uma bela onda, um pouco de equilíbrio e disposição – estes são os itens principais para a pratica do surf, um esporte que atrai a cada dia pessoas de todas as idades - e não apenas os que moram nas áreas litorâneas. Considerado como uma atividade de aventura, a quantidade de profissionais e amantes do esporte tem aumentado consideravelmente nos últimos anos. Muitos deles começam, inclusive com o Stand Up Surf Paddle (SUP), também conhecido como remo em pé ou surfe com remo: trata-se de um esporte de origem havaiana e cada dia mais popular. É uma modalidade simplesmente fascinante: logo no primeiro dia de prática, é possível sair remando em pé e passar horas e horas no mar.
Mas, voltando ao surf, o sufista profissional Matheus Hunoff é especialista pelo Instituto Eagle's Academy (Austrália, em 2011) e criador do método de Treinamento Surf Evolutivo TSE3 e elaborou algumas dicas que podem ajudar a melhorar a pratica do esporte ou até mesmo para quem pretende se arriscar em algumas ondas. “O surf é um esporte que exige muito foco e determinação. É preciso ser confiante e persistente para aprimorar suas técnicas e manobras. Com a prática, seu desempenho começa a melhorar e em pouco tempo suas primeiras manobras começam a aparecer. Tenha paciência e persistência para evoluir gradativamente”, explica.
Escolha uma prancha: o modelo Funboard é atualmente a melhor opção para os iniciantes. Um pouco menor que a longboard, em torno de 7', a funboard conserva a estabilidade e ainda possibilita a ação de manobras. Se você pretende começar a encarar as ondas, a funboard é escolha certa para o início. Antes de comprar sua prancha, experimente algumas de amigos ou de aluguel, isso vai te ajudar a descobrir qual prancha exata para comprar, evitando frustrações com sua primeira prancha.
Escolha uma escola de surf: esse é o caminho mais rápido para aprender algumas técnicas e segredos que vão facilitar sua prática de surf. Se tiver amigos que surfem bem, tente marcar aquela quedinha com eles e aproveite para tirar suas dúvidas e trocar experiências. Se não, tente encontrar um instrutor de surf para fazer algumas aulas até pegar o jeito.
Invista na roupa: a temperatura da água é o fator mais importante na hora de pensar o que usar para surfar. Se a temperatura da água é quente, o ideal é usar uma lycra para se proteger do sol e da parafina. Agora, se for surfar no inverno ou em águas geladas, invista em uma boa roupa de borracha, chamada long john.
Escolha o lugar certo: o ideal é encontrar uma praia com fundo de areia, onde não haja muitas pessoas na água (surfistas ou banhistas) e onde as ondas não sejam tão fortes. É importante que você aprenda a pegar ondas pequenas antes de se jogar nas grandes. Você deve estar confiante em mares pequenos para conseguir evoluir, evitando se frustrar logo de cara.
Pesquise o lugar escolhido: pesquisar sobre o pico que você escolheu é ideal para chegar preparado e pronto para surfar. Procure ver fotos, vídeos e depoimentos de surfistas sobre o local escolhido. É importante saber qual o swell, a maré e a direção do vento certo, para não errar na hora de pegar suas ondas.
Aprenda a ler a previsão das ondas: depois de aprender a surfar, você vai querer encontrar praias e ondas diferentes, mas para isso é necessário saber qual tipo de swell, vento e maré são as melhores para cada praia. Você vai precisar ter um bom senso de direção para entender os ventos e swell, mas não se preocupe, com um pouco de prática você conseguirá ler a previsão das ondas.
Cuide do seu shape: é fundamental ter um bom preparo físico para surfar. Com uma musculatura forte, resistente e um bom fôlego, você vai conseguir pegar muito mais ondas. É importante treinar seu corpo e mente para as necessidades de um surfista. Entenda que o surf é um esporte que exige do corpo todo, especialmente dos ombros, pernas e costas. Estar fisicamente preparado te trará muitos benefícios para a saúde e para o surf.
Não pule etapas: tenha paciência, curta cada etapa do seu aprendizado da melhor maneira possível. Entenda sua prancha, a colocação das quilhas, do leash e da parafina. Crie uma rotina de treinos e alongamentos para que seu corpo se adapte a este novo esporte e fique resistente para desenvolver as técnicas que ele exige. Aproveite ao máximo cada onda que pegar!
Aprenda a observar: observe surfistas, observe banhistas, observe todos os personagens que estão na água e busque alternativas seguras. Descubra onde fica o salva-vidas e veja onde há mais ou menos surfistas e evite cruzar o caminho deles para não levar uma pranchada na cabeça enquanto tenta chegar no fundo. A observação é fundamental, mesmo para o surfista profissional que precisa ler as ondas e criar uma estratégia para se dar bem nos campeonatos.
Respeite para ser respeitado: mesmo que o surf seja um esporte individual, existe uma comunidade de surfistas que respeitam um código de conduta que infelizmente não está escrito nas areias das praias. Falamos de respeito, atenção e educação, mas também podemos considerar essa conduta como uma forma de prevenir acidentes – equilibre simpatia com responsabilidade e você não terá muitos problemas.
Fonte: https://dosurf.com.br/2016/05/02/10-coisas-que-todo-surfista-iniciante-deveria-saber-antes-de-tentar-surfar/
Conteúdo produzido por Treinamento Surf Evolutivo
