Que tal subir pelas paredes?
Andrea Berzotti
03 Set 2014 09:11
Quem gosta de sentir um pouco de adrenalina, altura e morre de vontade de praticar escalada, ficou fácil. Uma dica bacana para sair da rotina de alguns treinos e exercitar o corpo e também a mente, é a escalada. Aqui em Ribeirão Preto, a Sala da Escalada é um espaço bem legal que dá para aprender e praticar o esporte e, quem sabe, em um nível um pouquinho mais avançado, aventurar-se em uma escalada outdoor em algum pico? A proposta é boa e é assim que funciona. Os alunos treinam durante a semana no formatoindoor e fazem depois a experiência de escalada aos finais de semana, claro que com o acompanhamento de escaladores profissionais e com a segurança necessária.
O espaço conta com paredes de vários níveis, dos mais avançados aos iniciantes. Há estrutura para Boulder – que é uma modalidade da escalada, praticada sem o uso dos equipamentos de segurança convencionais como cordas e mosquetões, porém com um colchão de ar no chão que oferece a garantia necessária. Lá também tem a parede Top-rope, aquela que o escalador fica preso a uma corda, que evita qualquer tipo de queda. Há também os equipamentos e acessórios como saco para magnésio (Chalk Bag), cadeirinha (Harness) e sapatilhas.
Fui conhecer o local nesta semana e garanto: é uma delícia! Vale muito a pena pela adrenalina, além é claro, da possibilidade de poder fazer um treino de escalada. A modalidade, além da força nas mãos e pernas, trabalha muito o equilíbrio (o principal neste tipo de atividade), mas, principalmente a mente, na elaboração das estratégias de subida e descida e muita, mais muita, concentração. É um canal perfeito para encarar o controle do medo e da ansiedade.
Quem quiser visitar, a Sala da Escalada fica na rua Coronel Luiz da Cunha, 715. Fica aberto da 18h30 às 22 horas. É só chegar e subir pelas paredes. Os valores cobrados são por dia ou por mensalidades.
