Tire um momento para apreciar o quanto você é incrível

Carla Caetano

07 Jun 2018 10:05

Você consegue citar 3 qualidades suas? Muitas pessoas sentem dificuldade em identificar as próprias qualidades e em reconhecer as conquistas já alcançadas. Muitas vezes, isso acaba gerando uma baixa autoestima e nos impede de aproveitar as oportunidades. Conseguir enxergar coisas boas em nós mesmos nos ajuda a enfrentar a vida com mais alegria e confiança. Durante esta semana, tente dedicar alguns minutos para reconhecer suas qualidades e relembrar de tudo aquilo que você já conquistou. No que você é bom? Quais são suas habilidades? O que você já fez que te deixou orgulhoso? Aprenda a se valorizar e se amar. Dê o primeiro passo.