Nova opção para a banana verde

Milene Ferronato

10 Mar 2016 09:35

A farinha  ou biomassa de banana verde pode também ser usada em suco de frutas ,em massas de bolos ou em farofas salgadas
 Em suco :
-Suco de laranja ( 100 ml), 1 folha de couve, 1 maçã pequena com casca e 1 colher de sobremesa rasa de farinha ou biomassa. Acrescente 100 ml de água  e gelo . Bater e não coar.
-Suco de laranja(100 ml), beterraba crua( 1 fatia pequena), folhas de hortelã e 1 colher de farinha ou biomassa. Acrescente 100 ml de água e gelo. Bater e não coar . Esse suco é excelente pós treino para melhorar a nutrição dos músculos.