Como sobreviver em um trabalho que odiamos
Murilo Carneiro
10 Dez 2019 03:27
Poucos são os felizardos que podem dizer, verdadeiramente, que amam sua atividade profissional. Em muitos momentos, várias pessoas pensam em jogar tudo para cima visando encontrar algo que realmente as deixem motivadas. Porém, antes de tomar uma decisão precipitada, leia algumas dicas, fornecidas pelo site UOL, que visam diminuir seu desespero até que consiga outra atividade profissional:
1. Pense positivo: enquanto você não consegue uma nova oportunidade, tente pensar no fato de que a profissão escolhida não precisa ser necessariamente para sempre e em como vai ser bom quando tiver conseguido mudar. Lembre-se que esse trabalho ainda é melhor do que nenhum;
2. Negocie mudanças: se o motivo da sua infelicidade vem da área em que está trabalhando, por que não verificar a possibilidade de trocar de setor ou função? "Pesquise dentro da organização se há vagas em outros departamentos; tente se aproximar daqueles que mais lhe agradam; analise onde poderia sentir maior motivação", diz Madalena Feliciano, diretora da Outliers Careers, de São Paulo (SP);
3. Invista no tempo livre: dedicar-se a um hobby e não abrir mão dos momentos de lazer ajuda a tornar o fardo de uma carreira mal escolhida mais leve. Busque viver momentos agradáveis com amigos e familiares, pratique atividades que relaxam e revigoram e não descuide do sono nem da alimentação. Certamente o seu humor será outro seguindo essas dicas. E mais: quem sabe numa dessas ocasiões de folga não surge a ideia tão esperada para guiar sua mudança de vida;
4. Avalie sua trajetória: antes de traçar um novo caminho é preciso verificar o motivo pelo qual o anterior não deu certo. "Avalie sua trajetória até o momento, definindo os pontos fortes e a desenvolver e planeje o futuro alinhado aos seus valores e crenças", fala Ylana Miller. Feito isso, anote em um papel quais são as etapas que precisa colocar em prática e qual será a estratégia que fará você alcançar esses objetivos. Com esse plano em mãos, fica mais fácil se preparar para uma guinada;
5. Faça diferente: muito da rotina diária da qual reclamamos vem da "mesmice" que nós mesmos nos impomos. Então, vale a pena renovar e arriscar um pouco mais. Encontre formas diferentes de realizar as atividades rotineiras, principalmente as que são mais difíceis de tolerar;
6. Esqueça o trabalho perfeito: lembre-se que mesmo as pessoas que trabalham com o que amam também estão sujeitas a executar tarefas chatas. "Perceba o que há de agradável no desagradável, pois nem tudo é ruim por inteiro, nem bom por inteiro. Mude o seu ângulo de observação e tire proveito da situação", diz a psicóloga Maura de Albanesi.
Fonte: https://mulher.uol.com.br/comportamento/noticias/redacao/2014/05/30/dez-dicas-tornam-o-trabalho-melhor-quando-voce-nao-ama-o-que-faz.htm
