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Período de pandemia requer atenção e cuidados especiais com o sono

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Preocupações e mudanças na rotina podem contribuir para o surgimento ou o agravamento da insônia e de outros transtornos

Especialista diz que dormir pouco pode causar problemas

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HC realiza atividades de orientação em prol do sono

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12 situações que todo ribeirãopretano preguiçoso já passou

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Melatonina: Conheça a substância que pode melhorar o sono

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Isabel de Farias

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Carmino Hayashi

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