Cardiologista do HC de Ribeirão Preto dá dicas sobre saúde do coração
Neste domingo, dia 29 de setembro, é celebrado o Dia Mundial do Coração
O Dia Mundial do Coração é comemorado neste domingo, dia 29 de setembro. Pensando nisso, a cardiologista Ana Paula Otaviano, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, deu dicas para as pessoas que desejam melhorar a saúde do coração.
Em 2019, a campanha traz três regras que devem ser seguidas para a melhora da qualidade de vida e da saúde: comer bem e beber sabiamente; se tornar mais ativo; falar não para o cigarro. “No dia mundial do coração, queremos que cada um faça uma contribuição para realmente mudar os seus fatores de risco e diminuir a chance de possíveis doenças cardiovasculares. Estas enfermidades são responsáveis por mais de 17 milhões de mortes no mundo”, fala Ana Paula.
Para a especialista, os fatores de risco consideráveis, como o sedentarismo e tabaco, e os maus hábitos alimentares são fatores que apenas a pessoa pode mudar. “Se cada um fizer uma promessa de melhorar nesse sentido ou ajudar um próximo, pode diminuir o risco de doenças no coração”, conta a médica.
Por fim, ela explica que “a campanha do dia 29 é no sentido de que cada um possa mudar, melhorar a qualidade de vida e diminuir o risco de doenças cardiovasculares”, conclui.
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