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Home > Blogs > Márcia Cristina Andrade Carneiro
Márcia Cristina Andrade Carneiro

Músculos em Ação e Saúde

Márcia Cristina Andrade Carneiro


Como devemos nos vestir para ir à academia?

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Exercícios físicos como tratamento para o Alzheimer

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Avaliação física: pré-requisito para a musculação

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Exercícios abdominais são fenomenais

Márcia Cristina Andrade Carneiro

Exercícios abdominais são fenomenais

Musculação para idosos: remédio para a sarcopenia

Márcia Cristina Andrade Carneiro

Musculação para idosos: remédio para a sarcopenia

Emagreça combinando Musculação e HIIT

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Efeitos no cérebro das atividades físicas

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Benefícios da musculação para corredores

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Apimente sua caminhada praticando trekking

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Erros na prática da musculação

Márcia Cristina Andrade Carneiro

Erros na prática da musculação

Músculos versus força

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Hidratar rima e combina com exercitar

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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Tome cuidado com o overtraining

Márcia Cristina Andrade Carneiro

Tome cuidado com o overtraining

A respiração durante as atividades físicas

Márcia Cristina Andrade Carneiro

A respiração durante as atividades físicas

A importância dos alongamentos para a musculação

Márcia Cristina Andrade Carneiro

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